Blog

Тамақтағы қақырықты қалай кетіруге болады: тиімді әдістер мен кеңестер

Тамақтағы қақырық – көптеген адамдар үшін жағымсыз әрі ыңғайсыз жағдай. Әдетте бұл жағдай суық тиюден, аллергиядан, немесе инфекциялардан туындауы мүмкін.…

Read More »

Боди массаж қалай жасайды: Толық нұсқаулық

Бүгінгі таңда боди массажы денсаулықты жақсартудың және стрессті азайтудың ең танымал тәсілдерінің бірі болып табылады. Ол тек дененің физикалық жағдайын…

Read More »

Дөнерді қалай жейді: Кеңестер мен Нұсқаулық

Дөнер – қазақ асханасында соңғы жылдары кеңінен танымал болған тағам. Бұл түрік асханасынан келген ерекше дәмдеуіштері мен соустары бар жылдам…

Read More »

Сушиді қалай жейді: Жапон тағамының мәдениеті мен әдебі

Суши – Жапонияның дәстүрлі тағамдарының бірі, әлемнің әр түкпірінде танымалдылыққа ие. Бұл тағамды жәй ғана жеу емес, оның артында терең…

Read More »

Қандала шаққанда не істеу керек – Толық Нұсқаулық

Қандалар – көптеген адамдарға жайсыздық тудыратын паразиттер. Олар денеге шағып, қышу мен қызару секілді жағымсыз әсерлер қалдырады. Бұл мақалада қандала…

Read More »

Сахар көтерілсе не істеу керек: Нұсқаулық және кеңестер

Қант деңгейінің көтерілуі (гипергликемия) қазіргі қоғамда жиі кездесетін мәселе. Бұл жағдай қант диабетімен ауыратын адамдарда ғана емес, дені сау адамдарда…

Read More »

Көз тамыры жарылғанда не істеу керек – Толық нұсқаулық

Көздің тамыры жарылуы – бұл адамдар арасында жиі кездесетін, бірақ көбіне елемейтін мәселе. Бұл жағдай адамның денсаулығына қатысты елеулі ақпаратты…

Read More »

Ішек суықтаса не істеу керек: Себептері мен Шешімдері

Ішек суықтауы – адамның ішек жолдарының қабынуы немесе салқындауы салдарынан пайда болатын жағымсыз жағдай. Бұл мәселе әртүрлі себептерден туындауы мүмкін,…

Read More »

Белге Суық Тигенде Не Істеу Керек — Қадамдық Нұсқаулық

Белге суық тиюдің белгілері Белге суық тигенде келесі белгілер жиі байқалады: Бел аймағындағы ауырсыну. Ауырсыну қимылдағанда күшейеді, кейде ол аяққа…

Read More »

Телефон қатса не істеу керек: Пайдалы кеңестер

Қазіргі таңда телефондар – біздің өміріміздің ажырамас бөлігіне айналған құрылғылар. Бірақ кез келген техника сияқты, смартфондар да кейде ақауларға ұшырауы…

Read More »