Blog

Жүкті болу үшін не істеу керек: Толық нұсқаулық

Әйелдер үшін ана болу – өмірдің маңызды әрі бақытты кезеңдерінің бірі. Алайда жүкті болу әрдайым оңай бола бермейді. Кейде табиғи…

Read More »

Ұйқы бұзылса не істеу керек: себептері мен шешімдері

Ұйқы – адам денсаулығы мен әл-ауқатының негізгі тіректерінің бірі. Дұрыс ұйқы тек физикалық денсаулыққа ғана емес, психикалық тепе-теңдікке де тікелей…

Read More »

Шаш тез өсу үшін не істеу керек – Табиғи күтім мен кеңестер

Әдемі әрі қалың шаш – көпшіліктің арманы. Шаштың табиғи өсуі әр адамда әртүрлі болады, бірақ белгілі бір күтім мен әдістерді…

Read More »

Қорылдамау үшін не істеу керек: тиімді кеңестер

Қорылдау – ұйқы кезінде тыныс алу жолдарының тарылуы немесе ауаның қозғалысы бұзылуы салдарынан туындайтын әдеттегі құбылыс. Бұл мәселе тек ұйқыны…

Read More »

Тіс түсіп қалса не істеу керек?

Тістеріміздің денсаулығы – жалпы организміміздің маңызды бөлігі. Тіс түсіп қалу жағдайы күтпеген оқиға болып, кейде қатты уайымға әкелуі мүмкін. Мұндай…

Read More »

Қан қою болса не істеу керек: Толық нұсқаулық

Қанның қою болуы – денсаулыққа әсер ететін маңызды жағдайлардың бірі. Бұл мәселе қанның дұрыс айналмауына, жүрек-қан тамыр жүйесінің ауыртпалықтарына, және…

Read More »

Тіс іріңдесе не істеу керек – Толық нұсқаулық

Тіс іріңдеу – ауыз қуысының ең ауыр жағдайларының бірі. Бұл мәселе көбінесе инфекцияның пайда болуынан туындайды және дұрыс емделмесе, ауыр…

Read More »

Мұрын ашыса не істеу керек – Ең тиімді әдістер

Мұрынның ашуы – жиі кездесетін, бірақ көпшілігіміз мән бермейтін мәселе. Бұл жағымсыз симптом әртүрлі себептерден пайда болуы мүмкін және оны…

Read More »

Тіл ойылғанда не істеу керек: Алғашқы көмек және күтім

Тілдің жарақаттануы — күнделікті өмірде жиі кездесетін жағдай. Ауыз қуысы жұмсақ болғандықтан, тіл ойылған кезде ауырсыну мен қан ағу байқалады.…

Read More »

Жүкті кезде іш өту: Себептері мен шешімдері

Жүктілік кезеңінде дененің көптеген физиологиялық өзгерістерге ұшырауы әбден мүмкін, соның ішінде іштің өтуі де кездеседі. Бұл жағдай жүктілік кезінде әйелдің…

Read More »