Med » DailyKz

Med

Денсаулық, медицина және салауатты өмір салты туралы практикалық кеңестер. Аурулардың алдын алу, тағамтану принциптері, спортпен айналысу, психикалық жағдайды нығайту жолдары. Мамандардың кеңестерімен бекітілген материалдар — қарапайым тілмен жазылған, бірақ дәрігерлік тәжірибеге сүйенеді. Денсаулығыңызды қалай сақтау керек туралы құнды ақпарат.

Емшек сүтін тарту: пайдалы кеңестер мен маңызы

Емшек сүтінің тартылуы – ана мен сәби арасындағы маңызды процесс. Бұл жағдай жаңа туған нәрестенің дұрыс тамақтануы үшін және ананың…

Read More »

Етеккір келтіретін жаттығулар — табиғи әдістер мен пайдалы кеңестер

Кейбір әйелдерде етеккір циклі әрдайым тұрақты бола бермейді. Стресс, гормоналды өзгерістер немесе тұрмыс жағдайының ауысуы айлық циклдің бұзылуына себеп болуы…

Read More »

Құлақ шыңылдау емдеу жолдары

Құлақ шыңылдау – медицинада тиннитус деп аталатын құбылыс. Бұл кезде адам сыртқы дыбыс көзі жоқ болса да, әртүрлі шу, сыбыр,…

Read More »

100 пайыз баланың жынысын анықтау мүмкін бе?

Бүгінде болашақ ата-аналар үшін баланың жынысы алдын ала белгілі болғанын қалайтындар аз емес. Дегенмен, 100 пайыз баланың жынысын аныктау –…

Read More »

Андросексуал дегеніміз не? Қысқаша түсінік

Қазіргі таңда жыныстық бағдар ұғымдары көпшілігімізге таныс болып қалды. Дегенмен, кейбір жаңа терминдер әлі де түсініксіз болуы мүмкін. Солардың бірі…

Read More »

11 аптада жүктілік: маңызды мәліметтер

Әрбір болашақ ана үшін жүктіліктің әр аптасы ерекше. 11апталық жүктілік – алғашқы триместрдің соңына қарайтын маңызды кезеңдердің бірі. Осы уақытта…

Read More »

Сол жақ көкірек ауырса — негізгі себептері мен алдын алу

Кейде адамның сол жақ көкірек тұсы ауырғанда үрейленіп кетуі әбден мүмкін. Себебі көпшілігі мұны жүрекпен байланыстырады. Шынында, сол жақ көкірек…

Read More »

Жүктілік кезінде іштің қатаюы — Нені білу керек?

Көптеген болашақ аналар жүктілік кезінде іштің қатаюын сезінеді. Бұл қалыпты жағдай ма, әлде дәрігерге қаралу қажет пе — соны білу…

Read More »

38 аптада жүктілікте жыныстык катынас туралы кеңестер

38 аптада жыныстык катынас туралы көптеген сұрақтар туындайды, әсіресе жүктілік кезеңінде бұл тақырып ерекше мәнге ие болады. Жүктіліктің соңғы апталарында,…

Read More »

Тамақ жыбырласа не істеу керек: негізгі кеңестер

Тамақ жыбырлауы — бұл көбінесе тамақ тұтынғаннан кейін немесе кейбір жағдайларда стресстік жағдайларда болатын жағымсыз сезім. Көбіне бұл белгі жеңілдеу…

Read More »
Back to top button