Біздің ағзамыз дұрыс жұмыс істеуі үшін ұйқы өте маңызды рөл атқарады. Алайда қазіргі өмір салты мен технологияға тәуелділік салдарынан көп…
Read More »Med
Денсаулық, медицина және салауатты өмір салты туралы практикалық кеңестер. Аурулардың алдын алу, тағамтану принциптері, спортпен айналысу, психикалық жағдайды нығайту жолдары. Мамандардың кеңестерімен бекітілген материалдар — қарапайым тілмен жазылған, бірақ дәрігерлік тәжірибеге сүйенеді. Денсаулығыңызды қалай сақтау керек туралы құнды ақпарат.
Әрбір әйел үшін жүктілік – ерекше кезеңнің бастауы. Бұл кезеңнің келгенін кейде әйелдің өзі де бірден аңғара қоймауы мүмкін. Дегенмен,…
Read More »
Балалардың денсаулығы – ата-ана үшін ең маңызды мәселелердің бірі. Күнделікті ойын, құлау немесе басқа да жағдайлар кезінде бала жарақат алуы…
Read More »Жыныстық қатынас — адамның өміріндегі табиғи әрі маңызды процесс. Алайда, кейде бұл процесс кезінде жағымсыз сезімдер, әсіресе ашу немесе ауырсыну…
Read More »
Адам ағзасының жүйке жүйесі – өте күрделі және нәзік механизм. Ол миды, жұлынды және көптеген жүйке талшықтарын қамтиды. Осы құрылымдардың…
Read More »
Адам денесінде әрбір мүше өзіне тән ерекше рөл атқарады. Ал ми — бүкіл ағзаның басқару орталығы. Соның ішінде мишық (латынша…
Read More »
Адам денсаулығы туралы сөз қозғалса, ең алдымен назар аударатын нәрселердің бірі — жүрек соғысының жиілігі. Бұл көрсеткіш біздің жүрегіміздің қалай…
Read More »
Көпшілікке «холестерин» сөзі жағымсыз естіледі. Бірақ бұл зат адам ағзасына қажет. Холестерин – майға ұқсас зат, ол бауырда түзіліп, жасуша…
Read More »
Ойық жара ауруы – асқазан мен он екі елі ішектің ішкі қабырғаларында жара пайда болуымен сипатталатын созылмалы дерт. Бұл ауру…
Read More »
Қазіргі таңда технология дамыған сайын адамдарға өзін жаңа қырынан көрсетуге мүмкіндік беретін түрлі құралдар пайда болды. Соның бірі — дауыс…
Read More »