Көктемгі аллергия: дәрігерлер қандай қарапайым шараларды ұсынады
Көктемнің келуімен бірге Қазақстанда аллергиямен ауыратындардың саны едәуір өседі. Аллергологтар бұл кезеңде қалай тыныс алу жеңіл болатыны туралы практикалық кеңестер беріп жатыр.
Негізгі симптомдар
Көктемгі аллергияның басты белгілері — мұрынның бітелуі, көздің қызаруы мен ағуы, тыныш ала алмау, тері бөртпесі. Бұл белгілер ауадағы тозаңмен байланысты — тоғайлы аймақтардағы шынар, қайың, әр түрлі шөп өсімдіктері басты қоздырғыштар.
Үй ішіндегі шаралар
Терезелерді жабық ұстау керек, әсіресе таңертеңгі жел жүрген кезде. Ауаны тазалайтын құрылғылар (HEPA сүзгілі) аллергеннің концентрациясын едәуір азайтады. Жуу мен киім жуу — серуенден қайтып келгенде тозаңды кетіретін негізгі әдіс.
Тағам мен дәрі-дәрмек
Қышқыл сүт өнімдері мен балық майы иммундық жүйені қолдайды. Дәрігерлер тек дәрігер тағайындаған антигистаминді дәрі-дәрмектерді ұсынады — өздігінен дәрі-дәрмек жинау зиян әкелуі мүмкін.
Аллергия симптомдары ұзаққа созылса немесе тыныс алу қиындаса, дереу дәрігерге жүгінген абзал.
